Durante um período da faculdade, eu fazia natação e depois, musculação na própria Universidade. Bons tempos que íamos eu e a +Caroline Pádua na Academia e depois, triunfantes... íamos comer esfihas e pizzas na esfiharia do lado HAHAHAHHAHAHAHAHAHAHA (Academia pra quê né? :D) Aí fui efetivada no trabalho, e não conseguia mais sair cedo pra ir pra academia, senão eu iria me atrasar todos os dias na faculdade. Precisei parar. Depois de vários meses parada, recomecei a fazer academia. As 6 da manhã. Uma universitária, 20 e poucos anos na reta final da faculdade. (ATE PARECE QUE EU IA CONSEGUIR MANTER ESSE RITMO HAHAHHAHAHA) Eu não durei duas semanas nesse ritmo. Aí parei de vez. Fosse por provas e trabalhos malucos da faculdade, fosse por falta de grana, eu sempre acabava parando.
Mas agora, com a faculdade finalizada, vou voltar a viver! E o meu primeiro passo, foi de fato, levantar cedo - mesmo eu estando de férias - e ir correr na praça. Comecei em dezembro e agora, essa semana, comecei lá na academia fazendo musculação e ginástica. E sabe qual o mais daora? Meu irmão e meu pai começaram a se exercitar também! Atitudes positivas sempre puxam outras atitudes positivas!! :D
O que está me motivando? Além do apoio e incentivo da família e do +André Escher, a leitura de uma livro fantástico, chamado "A semente da vitória", escrito por Nuno Cobra. Ainda estou lendo, mas já encaro os exercícios físicos por outra perspectiva. Se você quer uma motivação legal pra fazer exercícios físicos, leia o livro, tenho certeza de que você vai gostar muito! :D
Depois de todas essas tentativas, cheguei à conclusão: não quero apenas malhar pra ficar com corpão de Panicat (se isso acontecer, firmeza, mas não é o objetivo principal. Alô, eu sou nerd computeira, não preciso ter corpão lol). Quero me exercitar para superar meus próprios limites e descobrir até onde eu posso ir. Não quero precisar recorrer a plasticas e lipoaspirações, não gosto de coisas prontinhas na mão. Aprecio demais o trabalho e o esforço humano em conseguir alcançar o que quer. E confesso que demorei bastante pra mudar essa visão, porque antes eu achava que quem ia pra academia era só pra ficar gostoso pros outros. (Bem, na verdade ainda tem uns fdp que pensa assim, mas não é por aí). Acho que temos que moldar nosso corpo pra nós. E mudar tudo: alimentação, modo de pensar, modo de agir, ter atitude e força de vontade e encarar o desafio todos os dias. Para se olhar no espelho e falar "Cara, você conseguiu, olha que maravilha de corpo saudável!". E melhor do que conseguir alcançar o objetivo, é manter a sua conquista em ordem!
Eu não falei que 2013 ia ser diferente? Estou fazendo a diferença, mermão!
Beijos!
Se mata na academia, depois umas esfirras pra repor as energias, as gordurinhas, e tudo mais!
ResponderExcluirHAHAHAHHAHAHAHA
Confesso, não era certo, mas que era uma delicia era!
O tempo passou e sedentárias viramos! Mas bom saber que você esta voltando ao ritmo legal com a pegada mais séria!
Eu estou querendo voltar também,e vou voltar, mas só na parte da aeróbica, musculação não é pra mim! x.x(rip)
HAHAHAHA
Obrigada pela indicação do livro, vou ler sim e começar a colocar tudo em pratica. ;)
E que nós possamos ficar mais saudáveis e mais lindas do que já somos!
;p
Beeeijos ;*