"Ai Pam, não sei porque você está fazendo academia e correndo de manhã. Você não precisa, você nem é gorda."Algumas pessoas encaram a academia não como um modo de ficar saudável ou fortalecer seu corpo mas sim apenas como a única forma de emagrecer. As pessoas que não tem sua mente treinada para achar legal fazer exercício, vê a academia como uma tortura. E pode notar: muitas pessoas procuram academia quando já estão num estágio semi-crítico de falta de disposição e gordura, eles acreditam que a academia fará milagres. Mas você sabe que não é assim né? Se você não parar de comer biscoito, a academia não vai adiantar nada.
"Justamente, estou fazendo academia pra não ficar.", respondi.
Pra começar a academia, uma das coisas que tive que mudar foi meus pensamentos. O primeiro foi "eu quero moldar meu corpo para mim apenas, para testar meus limites e melhorar meu condicionamento físico." Assim, eu não vou morrer se eu tiver que correr pra pegar o ônibus ou se a chuva começar de repente. Eu não malho pros outros. Eu não gosto de ficar me alisando no espelho enquanto estou levantando pesinhos. Quando você notar que você tem que se agradar antes de agradar os outros, você vai entender o que eu estou falando.
Outro pensamento foi: "eu não preciso fazer, mas eu quero fazer academia; quero ter orgulho de me olhar no espelho e caber nas minhas roupas sem problemas". Pra ganhar os troféus, você tem que completar as missões. E a minha missão é caber de novo no short do desfile de 2011. Foi frustrante quando comprei uma calça do meu número e, cerca de dois meses depois, ela não coube mais em mim. Assim aconteceu também com algumas camisetas. Estava tudo bem, quando as peças não couberam mais. Tem uma galera que ao invés de parar de comer biscoito, vai comprando roupas cada vez maiores e vai se acomodando na situação. Quem sabe quando estiver usando uma lona de circo como camiseta, quem sabe assim cai na real né?
Mais um pensamento foi: "eu nunca na vida quero recorrer a plásticas pra alcançar meu objetivo". Não curto cirurgias plásticas (lipoaspiração, pra ser mais exata) pelo seguinte: acho muito, mas muito cômodo você ter que pedir ajuda do bisturi pra conseguir perder a barriga. Não era mais fácil fechar a boca e começar a correr na praça?
"ah, mas o dinheiro é meu e se eu quiser fazer mais um milhão de plásticas eu faço e não é problema seu, Pamella".Beleza, você pode mudar seu corpo no bisturi mais sua mente vai continuar gorda. Você vai ter uma barriga semi-seca mais se descuidar um instantinho você vai comer que nem um fdp e engordar tudo de novo, fazendo com que seus dolares não tenho valido nada. Fora que a satisfação de você ter LUTADO pra alcançar um corpo legal é muito mais legal do que ter PAGO pra alcançar o mesmo corpo legal.
Eu tenho muito prazer de caminhar uma hora com meu pai - porque a gente conversa sobre tudo e consegue organizar os pensamentos - e depois, mesmo cansada, ir malhar pernas e braços na academia. Porque sei que daqui alguns meses, eu vou conseguir mudar e ficar mais saudável. O nosso corpo é nosso templo e se não cuidarmos bem dele, como iremos conseguir seguir em frente com pensamentos bons e objetivos grandiosos, se os joelhos não aguentam o peso da grande barriga?
Se eu lembrar de mais pensamentos eu posto aqui depois, mas minha mensagem final é: PARE DE COMER BISCOITO E MEXA-SE! :D
PS: este texto exclui definitivamente aquelas pessoas que sofrem de obesidade cronica e não conseguem emagrecer de jeito nenhum sem auxílio médico. Este texto dirige-se principalmente para as pessoas que são gordas por preguiça e para os magrelos sedentários.
Beijos!
